Patricia Marcos psychothérapeute - Cours de méditation MAGS
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Depuis plusieurs années, des recherches scientifiques menées par des scientifiques, des professionnels de la santé et des pratiquants ont clairement mis en évidence les bienfaits de la méditation pour la santé physique et psychique. 

Des recherches ont été menées dans des domaines tels que l’oncologie, la cardiologie, la dermatologie, la gériatrie, la gynécologie,l’hépatologie, la médecine interne, la neurologie, l’otorhinolaryngologie (ORL), la psychiatrie, la recherche génétique, la psychologie et la psychothérapie.

Dans cet atelier hebdomadaire je vous propose une nouvelle méthode qui permet de mobiliser les ressources physiques, émotionnelles et mentales.

 Elle est une synthèse de mes différentes formations psychocorporelles comme, la méditation pleine conscience, la sophrologie, la relaxation, le son, le Do In (auto massage).

Les exercices conduisent à une détente profonde au cours de laquelle le physique et le mental peuvent se régénérer en se débarrassant de toutes les tensions négatives accumulées.

Rechargé en énergie positive, on apprend à se relaxer, à lâcher prise, afin de mieux gérer sa vie, en étant à nouveau bien armé pour affronter toutes les situations.

Cet atelier est ouvert à toute personne désirant favoriser son épanouissement personnel ou se libérer des effets du stress.

Ces cours seront dispensés par différents intervenants riches de leurs formations pour permettre aux pratiquants de développer un champ expérimental plus large (groupe limité à 12 personnes).

> Lieu : 23 place Saint Georges à Toulouse
> Dates : tous les mardi
> Horaires : de 19h00 à 20h15
> Tarifs : 15 euros à  la séance / 150 euros le trimestre /365 euros l’année.


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